为深化小学体育体能教学改革，落实“依标教学”要求，探索科学有效体能教与学的策略。2025年6月3日下午，常州市小学体育“同题异构”联校教研活动在新北区薛家实验小学丽园校区顺利开展。全市体育教研员、小学体育教师齐聚一堂，共探体能教学的多元路径与育人智慧。

课堂展示：同研体能内核，异构教学精彩

四节体能课围绕“体能训练”主题，立足学段特点，以创新设计诠释教学活力：

陆峰（薛家实验小学·新北）：《星际特工：半米字移动》（五年级）

陆老师创设“星际特工训练营”情境，将半米字移动拆解为“单色密码→双色密码→团队接力”进阶任务。融合跑、跳、变向与传球技能，通过颜色指令、计时PK驱动学生突破速度与灵敏极限，在沉浸式体验中点燃学生挑战欲望，锤炼团队协作力。

李飞（芦墅小学·钟楼）：《巧用瓶、尺，解锁反应练习新方式》（四年级）

李老师以矿泉水瓶、米尺为教具，设计“瓶起瓶落”等系列活动。从静态接瓶到动态对抗，再到“双Y接力赛”，实现“器材生活化→练习游戏化→能力进阶化”，发展反应速度与位移判断力，让学生发现“体能训练藏在生活里”。

   杨欢（华润小学·天宁）：《体能：上下肢肌肉力量》（五年级）

杨老师聚焦弹力带训练，构建“体验肌力→呼吸配合→合作互评→动作创编”体系。通过“硬拉感受发力”“松吸紧呼节奏”等细节指导，结合自主创编动作环节，实现“练身体+教方法+育习惯”三位一体的学习目标。

尹相慧（人民路小学·武进）：《发展反应能力与灵敏性的练习与游戏》（三年级）

尹老师依托敏捷圈，以“运动会选拔赛”为情境，设计“听动跳跃、闪电抢圈、轨道跃圈”游戏，学生从单人反应到团队协作，在“玩赛融合”中强化动作协调性与熟练度，让课堂成为“欢乐体能场”。

专家讲座：理论赋能，解码体能教学逻辑

南京体育学院李巍老师为所有小学体育老师带来了一场精彩的《中小学体能训练规范与教学策略》专题讲座。李老师根据青少年的身心特点，结合一些体能常见的训练动作为大家现场演示了发展力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力和柔韧的练习方法与教学策略。讲座以理论深度呼应实践探索，为教师优化体能教学提供了清晰路径。

教研回响：异构中寻共鸣，交流中促成长

本次活动中，“同题异构”成为教研核心引擎：四位教师从情境、器材、游戏等维度突破常规，展现体能教学的无限可能；专家讲座则为实践注入理论养分。参与教师既习得了“让体能课有趣有效”的实操方法，更深化了“体能教学服务核心素养”的认知。最后，常州市教育科学研究院体育教研员张勇卫老师希望各位老师要强化新课标研究，用好体能教师用书，潜心探索教学策略，为学生更加健康全面地成长奠定扎实的基础。

未来，常州小学体育教研将持续以“体能育人”为核心，深耕课堂、精研策略，推动体育教学向“科学、有趣、育人”的方向进阶，为学生体质健康与全面发展筑牢根基。