2023年5月18日，常州市局属高中心理教师齐聚常州市正行中学，开展了本学期的心理同题异构的教研活动。在章湉教研员和朱珏主任的引领下，一群努力向上、追求心中所向的专业发展的心理老师们在心理教室中擦出智慧的“火花”，在知识的碰撞里，相互交流，共同进步，教研活动取得了圆满成功。

  本次活动过程由课堂教学和交流研讨两部分组成。第一部分为同课异构课堂展示，以苏教版心理健康教材高二年级第十一课《情绪自我管理》为内容，来自常州市正行中学的李兆卿老师、常州市北郊高级中学的袁雯老师分别进行了授课。

第一节由李兆卿老师执教。课堂开始，李老师先卖了个关子，以“如果你有一瓶神奇药水，喝下后消除消极情绪，你会不会选择喝？”为切入点引发学生思考，点燃课堂氛围，进入课堂主题；而后通过“倾听情绪的声音”，将消极情绪拟人化，告诉学生，即使是消极情绪，也会有自己存在的意义，鼓励学生接纳情绪；最后，通过播放三个心理短片和讨论分享，挖掘消极情绪背后隐藏在内心深处的想法和需要，帮助学生以积极的视角体会消极情绪带给自己的意义。 

第二节由袁雯老师执教。课堂在生动活泼的破冰游戏——情境表演中展开，旨在帮助学生意识到不同的情绪分类，并通过让学生思考讨论“情绪有好坏之分吗？”奠定本堂课基调；而后进行心理活动1：情绪大讨论，旨在帮助学生认识到不同情境中情绪体会不同，并重点引出情绪ABC理论；心理活动2：ABC理论演练，通过学生自主编排情境内容，试图重新改变认知来改变情绪体验，从自我情绪觉察到自我情绪调节；心理活动3：找回快乐钥匙，以艺术性表达的方式总结本课的内容：信念和对事件的看法和解释才是影响情绪的关键，当从看法、信念上多做改变，就能找到正向体验。整场活动学生们热情投入，课堂氛围热烈。

第二部分为研讨交流。首先由两位上课老师就本节课的教学理念、学情分析、教学目标、教学过程、教学反思进行了阐述，各位老师们积极的参与评课，畅所欲言，研讨气氛热烈。而后，由章湉教研员对本次活动进行点评总结，提出心理课程内容要有育人导向，立足帮助学生促进学习投入；主题的选择着眼点要小、要细，要聚焦，要精化，要与生活实际相结合。鼓励老师们要敢于挑战，多开发更多相关资源，利用已有经验、进一步完善课堂活动设计，使活动更加有效。最后，朱珏主任对执教老师课题的选择、教学环节的设计进行了点评和指导，对素材的使用、课堂精彩的表现以及学生热情的参与互动等给予了充分的肯定，获得大家的一致好评，同时老师们也在此基础上拓展出很多新的想法。

每一次教研活动都是理论的重构和智慧的启迪,犹如春风化雨滋润每一位老师心田。本次教研活动，增强了我市局属高中心理组心理健康教师团队的凝聚力，从“心”开始，促“心”成长。与会老师纷纷表示，今后的教育工作将以此研讨活动为契机，且学且练且琢磨，且思且悟且成长，精进业务素质，提升专业素养，为做好学生身心健康教育工作提供强有力的保障，力争开创“心育”工作新局面。相信我市局属高中心理组将继续发挥教研共同体的力量，全体教师携手同行，砥砺前行。